Лудомания

Лудомания, или игровая зависимость, становится все более актуальной проблемой в современном обществе. По данным Всемирной организации здравоохранения, это расстройство может привести к серьезным социальным, психическим и финансовым последствиям. В данной статье мы рассмотрим, как навсегда избавиться от лудомании, анализируя причины, методы лечения и реабилитации, а также важность поддержки со стороны общества и близких.

Понимание лудомании

Лудомания — это психическое расстройство, характеризующееся патологическим влечением к азартным играм, которое приводит к разрушительным последствиям для индивида и его окружения. Лудоманы часто осознают свою зависимость, но не могут остановиться. Причины этого явления могут быть как психологическими, так и социальными: от низкой самооценки и депрессии до давления со стороны окружения.

Основные признаки лудомании

Постоянные мысли об азартных играх: Игрок не может отвлечься от мысли о следующей игре.
Необходимость в повышении ставок: Со временем игроку нужно ставить все больше денег для получения прежнего удовольствия.
Долги: Зависимый человек часто занимает деньги для игры, что приводит к финансовым проблемам.
Социальная изоляция: Уход от общения с друзьями и семьей из-за игромании.
Скрытность: Лудоманы часто скрывают свои финансовые проблемы и количество потраченных денег.

Причины возникновения лудомании

Понимание причин лудомании является ключевым моментом для успешного лечения. К основным факторам, способствующим развитию зависимости, относятся:

Психологические факторы: Низкая самооценка, депрессия, тревожные расстройства.
Социальные факторы: Давление со стороны сверстников, доступность азартных игр, наличие примеров зависимых среди знакомых.
Биологические факторы: Генетическая предрасположенность, особенности нейрохимии мозга.

Методики лечения лудомании

Лечение лудомании требует комплексного подхода и может включать в себя следующие методы:

Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Эта методика направлена на изменение негативных моделей мышления и поведения. КПТ помогает человеку осознать свои мысли и эмоции, связанные с азартными играми, и заменять их более здоровыми.
Групповая терапия: Взаимодействие с другими людьми, столкнувшимися с аналогичными проблемами, может стать мощным источником поддержки и мотивации. Группы анонимных игроманов, такие как «Gamblers Anonymous», предлагают безопасную среду для обмена опытом.
Семейная терапия: Включение семьи в процесс лечения помогает восстановить разрушенные связи и минимизировать стрессовые факторы, способствующие зависимости.

Медикаментозное лечение

В некоторых случаях может потребоваться применение медикаментов. Антидепрессанты, антипсихотики и препараты, регулирующие уровень серотонина, могут помочь в борьбе с лудоманией, однако их назначение должно производиться только квалифицированным специалистом.

Реабилитационные программы

Специальные реабилитационные центры предлагают комплексные программы, которые включают в себя как психотерапию, так и поддержку со стороны специалистов. В таких учреждениях пациентам предоставляется возможность получить знания о зависимости, а также навыки управления своими эмоциями и стрессом.
Поддержка со стороны общества и близких

Одним из важнейших аспектов в борьбе с лудоманией является поддержка со стороны окружающих. Близкие люди играют ключевую роль в процессе лечения, поскольку они могут предоставить эмоциональную поддержку, помочь в восстановлении утраченных связей и поднять самооценку зависимого человека.

Как поддержать человека с лудоманией?

Обсуждение проблемы: Открытое и честное обсуждение зависимости может помочь зависимому осознать серьезность своей ситуации.
Создание безопасной атмосферы: Важно создать такую среду, где зависимый человек сможет открыто говорить о своих чувствах и переживаниях.
Помощь в поиске специалиста: Поддержите человека в поиске квалифицированного психолога или реабилитационной программы.

Профилактика рецидивов лудомании

После завершения лечения важным этапом является профилактика рецидивов. Для этого рекомендуется:

Посещение групп поддержки: Регулярное участие в группах анонимных игроманов помогает укрепить достигнутые результаты.
Участие в общественных мероприятиях: Занятия спортом, волонтерство или участие в хобби помогают отвлечься от мыслей о азартных играх.
Планирование бюджета: Создание четкого финансового плана и избегание ситуаций, которые могут спровоцировать желание сыграть.

Лудомания — это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода к лечению. Совмещение психотерапии, медикаментозного лечения и поддержка со стороны близких людей могут существенно повысить шансы на успешное избавление от зависимости. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и то, что сработало для одного человека, может не подойти другому. Однако с правильной поддержкой и усилиями, можно навсегда избавиться от лудомании и вернуться к полноценной жизни.

Стоит ли лечить лудоманию?

На этот главный вопрос можете ответить для себя только вы сами, потому что в каждом случае, у каждого лудомана своя история и своя ситуация в целом. Но как понять это самостоятельно? Как сделать правильный вывод?

Ниже мы приводим таблицу, в которой есть вопросы, ответьте для себя, либо «За», либо «Против» рядом в столбце с каждым из них. Почему не «Да» или «Нет»? Дело все в том, что вопросы такие, что скорее всего вам когда-то уже приходилось не просто отвечать «Да-нет», а принимать свое собственное решение, а это уже «За» или «Против», то есть, вы либо шли на определенное действие, либо отказывались от него. Но обо всем по-порядку. Заполняем таблицу.

№	Вопрос о жизни и действиях лудомана	Ваш ответ и принятое решение по вопросу	Правильное решение играющего НЕ лудомана
1	Вы играли на кредитные деньги и на деньги, взятые в займ?		Не лудоман не будет играть на кредитные деньги и займы
2	У вас образовались долги после азартных игр?		У НЕ лудомана нет долгов, связанных с азартными играми, так как он играет только на свои заработанные
3	Вам родственники и окружение говорило, хотя бы раз, что нужно заканчивать с азартными играми?		Игровая зависимость играющего НЕ лудомана никак не влияет на все остальные аспекты его жизни и жизни его родственников, потому что все находится под его контролем
4	Как только вы получаете доход, то сразу запускаете эти деньги в процесс азартной игры?		Играющий НЕ лудоман способен самостоятельно уйти от соблазна азартных игр в любой удобный для него момент и принимать взвешенное решение в любой ситуации
5	Считаете ли Вы, что Ваше эмоциональное состояние нестабильно и вы не контролируете общую ситуацию, связанную с азартными играми (не можете совладать с собой, способны срываться в любых моментах, не контролируете свой игровой банк и прочее)?		Играющий НЕ лудоман знает как контролировать себя и свою игровую зависимость, чтобы это не было негативом в его жизни
6	Ваша крыша над головой в текущий момент находится в зоне риска (например, квартира в залоге у банка)?		Играющий НЕ лудоман никогда не рискует своим нажитым имуществом и имуществом своей семьи
7	Вы когда-нибудь рисковали не своей квартирой и прочей недвижимостью, золотыми украшениями (через ломбард, например), деньгами и так далее, например, своих родственников с целью пойти играть в азартные игры?		Играющий НЕ лудоман никогда не ищет легких денег с целью вовлечения в азартные игры, он их знает, как зарабатывать и идет работать
8	Считаете ли Вы, что у Вас никогда не было четко выработанной стратегии и подхода к азартным играм? Играли всегда бездумно, не обдумывая каждый свой шаг?		Играющий НЕ лудоман всегда играет по своей четко выверенной стратегии игры (это касается ставок на спорт и покера). В случаях же с казино, лотерей и игровых автоматов это всегда гарантированный лудоман.
9	Вы приходили в азартные игры с единственной целью — это заработать денег?		Играющий НЕ лудоман всегда знает, что шансы выиграть всегда 50/50 и никаких гарантий заработка в азартных играх НЕ существует.
10	Вы когда-нибудь играли в азартные игры на последние свои деньги?		Играющий НЕ лудоман никогда не будет играть в азартные игры на последние свои деньги, он играет всегда только на свободные деньги, которые ему не жалко потерять.

Вывод:

«Лудоман с перспективой». Если Ваши ответы из этих 10 вопросов «За», как минимум, в количестве 1-2, то Вы лудоман. Вам стоит немного подлечить свою лудоманскую голову, так как вы способны взять весь свой азарт под свой контроль, чтобы он не тянул вашу жизнь вниз.
«Конченный лудоман». Если Ваши ответы содержат констатацию фактов Вашей лудоманской жизни в виде «За» в количестве, от 3-х и более, то Вы конченный лудоман особо тяжелого случая. Вам гарантированно нужно лечить в себе лудоманию и приходить в мир азарта только тогда, когда у Вас на плечах будет «трезвая» и подходящая для азарта голова.
«Играющий НЕ лудоман!» Ну, а если Вы на все 10 вопросов ответили «Против», то поздравляем! Вы играющий человек, но НЕ лудоман! Вы умеете контролировать абсолютно все — от самой игры, до своей жизни в целом, и не ставите азартные игры в ней на первое место. Поэтому, лечиться от лудомании Вам не нужно, по-крайней мере до тех пор, пока сами не решите полностью отойти от азартных игр!